小时候
大人都会给我们baby专用的护肤品
现在
我们要进化成大人了
这些事该自己做囖
护肤不分男女
尤其是男的
油分泌指数比女生高
更需要护肤
保持年轻
从护肤做起
这有五大重点
1.正确护肤程序
应该有一套理想正确的护肤程序,对皮肤保养起着很重要的作用,长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。
2.营养
你应确定,自己的皮肤,头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。
3.保湿
不要让皮肤干燥,经常喝水,差不多一天要喝2升水。每天要洗澡,护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party,比较劳累,就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后,脸上的水分才会得到补充。
4.睡眠
保证睡眠,生活规律,能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉,你的皮肤就很容易出现问题,很可能要一个月才能解决。
5.讨教保养之道
借鉴一些名人的护肤保养之道。
还有
如果已有痘痘
不要觉得太迟
青少年这段时间
是修复的最好时期
如果
拖着不管
到了二十多
才真的有点迟了
到时还要花一大笔钱
去修复
要修复
必须找适合自己肤质的专用护肤品
以天然organic为主要
天然的产品是不会刺激皮肤的
amway就是很好的例子
[推荐XD]
修复需要时间
不要认为它一下就能让你肌肤变好
耐心一点
营养很重要噢
根据我们每天所吃的食物
是无法摄取足够的营养的噢
所以我们需要补助品
vitamin是最重要的
为了以后着想
现阶段摄取足够营养是最好不过了
不要到老才后悔
[以上纯属分享……]
小壁搁笔