保护肌肤~从小做起~

小时候

大人都会给我们baby专用的护肤品

现在

我们要进化成大人了

这些事该自己做囖

护肤不分男女

尤其是男的

油分泌指数比女生高

更需要护肤

保持年轻

从护肤做起

这有五大重点

1.正确护肤程序

应该有一套理想正确的护肤程序，对皮肤保养起着很重要的作用，长期使用高品质的护肤品是美丽肌肤的秘密。

2.营养

你应确定，自己的皮肤，头发及手指甲属于什么类型。然后采取相应的护理。但是护养要留意自己对护肤品会有什么不良反应。

3.保湿

不要让皮肤干燥，经常喝水，差不多一天要喝2升水。每天要洗澡，护理皮肤。如果前一晚参加了一晚上的Party，比较劳累，就特别需要补充被酒精蒸发掉的水分。喝水了之后，脸上的水分才会得到补充。

4.睡眠

保证睡眠，生活规律，能让人马上恢复精神和体力。休假时应尽量保持充足的睡眠时间。如果一晚上没睡觉，你的皮肤就很容易出现问题，很可能要一个月才能解决。

5.讨教保养之道

借鉴一些名人的护肤保养之道。

还有

如果已有痘痘

不要觉得太迟

青少年这段时间

是修复的最好时期

如果

拖着不管

到了二十多

才真的有点迟了

到时还要花一大笔钱

去修复

要修复

必须找适合自己肤质的专用护肤品

以天然organic为主要

天然的产品是不会刺激皮肤的

amway就是很好的例子

[推荐XD]

修复需要时间

不要认为它一下就能让你肌肤变好

耐心一点

营养很重要噢

根据我们每天所吃的食物

是无法摄取足够的营养的噢

所以我们需要补助品

vitamin是最重要的

为了以后着想

现阶段摄取足够营养是最好不过了

不要到老才后悔

[以上纯属分享……]

小壁搁笔